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Centrifuga drenante con mele

CENTRIFUGA DRENANTE CON MELE

Altro centrifugato super colorato e ricco di bontà, rinfrescante e velocissimo da preparare. Ideale per la colazione o come spuntino a metà mattina e valido aiuto per ridurre la fame prima del proprio pasto. 2 fette di ananas 2 gambi si sedano 1 finocchio 1 carota grande 1 mela  

 
Centrifuga verde

CENTRIFUGA VERDE

Alle volte mi capita di essere sola a casa per pranzo e di non avere nessuna voglia di mettermi ai fornelli (alle volte succede anche questo!) così risolvo con questa fresca bontà verde, che più verde non si può…è un pò come gli spinaci per braccio di ferro…un carico di […]

 
Centrifuga sgonfiante

CENTRIFUGA SGONFIANTE

Le cene tra amici sono, sicuramente, tra le cose che amo di più fare…risate e cibo rallegrano sempre lo spirito…ma che fatica carburare il giorno dopo! Di solito, per recuperare dagli stravizzi, salto il pasto principale del giorno dopo e mi preparo questa fresca centrifuga! 1 bel finocchio 2 gambi […]

 
Centrifuga ace

CENTRIFUGA ACE

Dicono, ed è vero, che cambiare le proprie abitudini alimentari ogni tanto fa bene al nostro organismo ecco perchè mi piace variare spesso la colazione alla mattina. Questa centrifuga è l’alternativa che preferisco al mio amato the verde. Ottima anche per una merenda. 2 arance 1 pompelmo rosa 2 carote […]

 
Centrifuga spinaci, cetriolo e mela verde

CENTRIFUGA SPINACI, CETRIOLO E MELA VERDE

Se volete depurare il vostro organismo scegliete il verde, sempre: gli spinaci, ricchi di ferro, sono fonte di energia, il cetriolo è diuretico, la mela è il frutto bruciagrassi per eccellenza e lo zenzero è un saporito accelleratore del metabolismo. 1 mela verde 2 bei mazzetti di spinaci 1 cetriolo […]