Frullato avocado e banana

FRULLATO DI AVOCADO E BANANA

Ecco la mia colazione dei campioni! un veloce, dolce e cremoso frullato pieno di tanta energia!

Ingredienti

  • 1/2 avocado grande
  • 1/2 limone
  • 1 banana matura
  • 1 cucchiaio di miele millefiori
  • 3 cucchiai di acqua di cocco
  • 4 gocce di estratto di vaniglia
  • 5 cubotti di ghiaccio
  • cannella in polvere

Preparazione

  1. Sbucciate l’avocado e la banana, tagliateli a pezzi e spruzzateli con il succo di limone filtrato.
  2. Metteteli nel bicchiere del frullatore con l’estratto di vaniglia e il miele.
  3. Frullate un po’ e poi aggiungete il ghiaccio e frullate nuovamente fino a che non otterrete un composto denso e cremoso.
  4. Versate nel bicchiere e cospargete con un pizzico di cannella.
 

ISCRIVITI AL BLOG E RICEVI LA NEWSLETTER CON LE NUOVE RICETTE PUBBLICATE !

Commento

  1. Bravissima

     

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*