Centrifuga sedano e mela verde

CENTRIFUGA DI SEDANO E MELA VERDE

Stamani ho voglia di un succo ma buono e fatto in casa, come questa fresca e profumata centrifuga di sedano e mela verde. Estratti e centrifughe non dovrebbero essere consumati solo nella bella stagione per combattere il caldo. Buona abitudine è prepararli sempre, durante tutto l’anno, e berli subito, adatti ad ogni momento della vostra giornata…Una centrifuga fresca è salutare ed è sempre un’ottima idea!

Ingredienti

  • 3 gambi di sedano verde con le foglie
  • 1 mela verde
  • 2 belle fette di ananas
  • 1 pezzo di radice di zenzero (la quantità varia in base al vostro gusto)
  • 1 cucchiaino di miele (facoltativo)

Preparazione

  1. Lavate il sedano, sbucciate la mela e pelate la radice di zenzero (potete grattare la buccia con un cucchiaino, se è bello fresco viene via facilmente).
  2. Sbucciate l’ananas.
  3. Passate tutto nella centrifuga, mescolate e consumate subito.
  4. Se vi piace la nota dolce, aggiungete un po’ di miele.
 

Ingredienti della ricetta

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